KamSophyThe Way of the Superior Man: A Spiritual Guide to Mastering the Challenges of Women, Work, and Sexual Desire — Book Summary
សង្ខេបសៀវភៅ «មាគ៌ារបស់បុរសឧត្តម៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ខាងវិញ្ញាណ ដើម្បីយកឈ្នះបញ្ហាស្ត្រី ការងារ និងចំណង់ផ្លូវភេទ»
What is The Way of the Superior Man: A Spiritual Guide to Mastering the Challenges of Women, Work, and Sexual Desire about?
David Deida offers short lessons for men on living with purpose, staying present in close relationships and handling strong drives with integrity. In his view, a man should put his deepest purpose first, face fear instead of avoiding it, keep his word, and meet a partner's moods with steady love; he frames this through his idea of 'masculine' and 'feminine' energy, which he says is not the same as being a man or a woman. These are his own views, drawn from his practice, and they are often debated.
សៀវភៅ «មាគ៌ារបស់បុរសឧត្តម៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ខាងវិញ្ញាណ ដើម្បីយកឈ្នះបញ្ហាស្ត្រី ការងារ និងចំណង់ផ្លូវភេទ» និយាយអំពីអ្វី?
ដេវីដ ដេដា (David Deida) ផ្តល់មេរៀនខ្លីៗសម្រាប់បុរស អំពីការរស់នៅដោយមានគោលបំណង ការនៅជាមួយដៃគូទាំងកាយ និងចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល និងការគ្រប់គ្រងចំណង់ខ្លាំងៗក្នុងខ្លួនដោយភាពស្មោះត្រង់។ តាមទស្សនៈរបស់គាត់ បុរសគួរដាក់គោលបំណងជ្រៅបំផុតរបស់ខ្លួនជាមុន ហ៊ានប្រឈមនឹងការភ័យខ្លាចជាជាងគេចវេស រក្សាពាក្យសន្យា ហើយឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍ឡើងចុះរបស់ដៃគូ ដោយក្តីស្រលាញ់ដែលនឹងនរ។ គាត់ពន្យល់រឿងទាំងនេះតាមរយៈគំនិតរបស់គាត់អំពីថាមពល "បែបបុរស" និង "បែបស្ត្រី" ដែលគាត់និយាយថា មិនដូចគ្នានឹងការជាបុរស ឬជាស្ត្រីទេ។ នេះជាទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដែលបានមកពីបទពិសោធន៍ក្នុងការងាររបស់គាត់ ហើយមនុស្សជាច្រើនតែងជជែកវែកញែកអំពីទស្សនៈទាំងនេះ។
What you'll learn: 9 chapters
- Introductionសេចក្តីផ្តើម
- Part One: A Man's Wayផ្នែកទីមួយ៖ មាគ៌ារបស់បុរស
- Part Two: Dealing With Womenផ្នែកទីពីរ៖ ការរស់នៅ និងយល់ចិត្តស្ត្រី
- Part Three: Working With Polarity and Energyផ្នែកទីបី៖ ការថែរក្សាទំនាញ និងថាមពលរវាងគ្នា
- Part Four: What Women Really Wantផ្នែកទីបួន៖ អ្វីដែលស្ត្រីពិតជាចង់បាន
- Part Five: Your Dark Sideផ្នែកទីប្រាំ៖ កម្លាំងចង់ខ្លាំងៗ និងផ្នែកងងឹតក្នុងចិត្ត
- Part Six: Feminine Attractivenessផ្នែកទីប្រាំមួយ៖ ភាពទាក់ទាញនៃថាមពលបែបស្ត្រី
- Part Seven: Body Practicesផ្នែកទីប្រាំពីរ៖ លំហាត់តាមរយៈរាងកាយ
- Part Eight: Men's and Women's Yoga of Intimacyផ្នែកទីប្រាំបី៖ ភាពស្និទ្ធស្នាល ជាការហាត់រៀនខាងវិញ្ញាណរបស់បុរស និងស្ត្រី
Free preview: Introduction
The man Deida wants to describe
David Deida wrote this book in 1997 for a kind of man he sees as newly appearing. In his view, this man is strong and clear about his direction, and he lives by his own values with humor. At the same time he is sensitive, playful and open in spirit. He is not a bully, and he is not a soft man who never takes a stand. Deida says this man has accepted both his tough side and his tender side, and he no longer clings to either one.
First, he says, roles were fixed. Men earned the money, and women looked after the home. In the second stage, which he links to the United States in the 1960s, men became more gentle and carefree, and women became more independent and ambitious. Deida agrees that this made life better. But he calls it only a middle step. His claim is that equality grew while passion faded. This is his own reading of the times.
His explanation is sexual polarity. This is the pull that, in his view, runs between a masculine pole and a feminine pole, like the poles of a magnet. Deida says everyone has both kinds of energy, and almost anyone can use either one in a given moment. But if two partners insist on being the same, even in close moments, he believes the spark fades. He argues that in those moments one partner must take the masculine side and the other the feminine side. He says the roles can switch, and do not depend on whether a person is a man or a woman.
Essence, mission and love
Deida uses the phrase sexual essence for a person's deepest core, which can be more masculine, more feminine, or balanced. For him, a masculine core is driven most by a mission, a sense of purpose and freedom. A feminine core is most fed by love flowing in close relationships. He points to sports and romance stories as signs of these two needs, though he admits people enjoy both.
He says about 90% of people have a clear masculine or feminine core, and about 10% are balanced. This figure comes from his own experience. He adds that a balanced person may not care much about passion, and such a reader may find the book useless or even upsetting.
The book is written for people with a masculine core and for their partners. Deida believes that when people hide their true core to fit in, they pay a price. He says that people with a feminine core who push themselves to work in a masculine style for years may suffer in their bodies. He says people with a masculine core who play down their purpose to fit in lose touch with their deepest truth. In his view, love means being open, and a person who hides their core stays closed. He also thinks many people who call themselves balanced are really holding back what they want.
Who the book is for
Deida names a question that he thinks many men with a masculine core face: their mission may matter more to them than their relationship, yet they still want a full, lively partnership. The book sets out to answer that.
He writes about the most common case, a man with a masculine core and a female partner. He asks readers in other pairings to change the wording for themselves, and he says the ideas still apply. He also says the book is for readers who already respect all genders and sexual preferences, and who see men and women as equals.
His goal is a next step: equality and respect stay, while both people enjoy the difference between masculine and feminine. He rejects two pictures. One is the harsh man with all spine and no heart. The other is the caring man with all heart and no spine. In his view, a man should join heart and spine, and then go beyond both by relaxing into the open present moment. Deida says this takes a new kind of courage, and he calls it the way of the superior man.
អានសាកល្បង៖ សេចក្តីផ្តើម
បុរសដែលដេដា (Deida) ចង់រៀបរាប់
ដេវីដ ដេដា (David Deida) បានសរសេរសៀវភៅនេះក្នុងឆ្នាំ១៩៩៧ ដើម្បីរៀបរាប់អំពីបុរសប្រភេទមួយ ដែលគាត់យល់ថាទើបតែចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ តាមទស្សនៈរបស់ដេដា បុរសនេះរឹងមាំ ហើយដឹងច្បាស់ពីទិសដៅរបស់ខ្លួន។ គាត់រស់នៅតាមគុណតម្លៃរបស់ខ្លួន ដោយមិនបាត់អារម្មណ៍កំប្លែង។ ទន្ទឹមនឹងនោះ គាត់ក៏ងាយយល់អារម្មណ៍អ្នកដទៃ ចូលចិត្តលេងសើច និងមានចិត្តបើកទូលាយ។ គាត់មិនមែនជាមនុស្សកាចសាហាវ ចូលចិត្តសង្កត់គេ ហើយក៏មិនមែនជាបុរសទន់ពេក មិនដែលហ៊ានឈរលើគោលជំហរដែរ។ ដេដានិយាយថា បុរសនេះបានទទួលយកទាំងផ្នែករឹងប៉ឹង និងផ្នែកទន់ភ្លន់របស់ខ្លួន ហើយលែងប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងផ្នែកណាមួយទៀតហើយ។
ដេដានិយាយថា ក្នុងដំណាក់កាលទីមួយ តួនាទីរបស់បុរស និងស្ត្រីត្រូវបានកំណត់ច្បាស់ មិនប្រែប្រួល៖ បុរសរកលុយ ហើយស្ត្រីមើលថែផ្ទះ។ ក្នុងដំណាក់កាលទីពីរ ដែលគាត់ភ្ជាប់នឹងសហរដ្ឋអាមេរិក ក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ១៩៦០ បុរសកាន់តែទន់ភ្លន់ និងរស់នៅស្រួលៗ មិនសូវតឹងតែង ហើយស្ត្រីកាន់តែពឹងលើខ្លួនឯង និងមានមហិច្ឆតា។ ដេដាយល់ស្របថា ការប្រែប្រួលនេះធ្វើឱ្យជីវិតប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែគាត់ហៅវាថាជាជំហានកណ្តាលប៉ុណ្ណោះ។ គាត់អះអាងថា សមភាពបានកើនឡើង ខណៈដែលភាពរំភើបរវាងគ្នាបានរសាយបាត់។ នេះជាការមើលឃើញរបស់គាត់ផ្ទាល់ចំពោះសម័យកាលនោះ។
ដេដាពន្យល់រឿងនេះដោយគំនិតមួយ ដែលគាត់ហៅថា ទំនាញរវាងប៉ូលផ្ទុយគ្នា ឬហៅថា Sexual Polarity។ ដូចប៉ូលទាំងពីររបស់មេដែកដែលទាក់ទាញគ្នា ដេដាជឿថា មានកម្លាំងទាញរវាងប៉ូលបែបបុរស និងប៉ូលបែបស្ត្រី។ គាត់និយាយថា មនុស្សគ្រប់គ្នាមានថាមពលទាំងពីរប្រភេទ គឺថាមពលបែបបុរស ឬហៅថា Masculine Energy និងថាមពលបែបស្ត្រី ឬហៅថា Feminine Energy ហើយស្ទើរតែគ្រប់គ្នាអាចប្រើប្រភេទណាមួយក៏បាន ទៅតាមពេលវេលា។ ពាក្យទាំងពីរនេះជាឈ្មោះរបស់ថាមពលពីរប្រភេទ មិនមែនសំដៅលើការជាបុរស ឬជាស្ត្រីទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូពីរនាក់ប្រកាន់ថាត្រូវតែដូចគ្នា សូម្បីក្នុងពេលស្និទ្ធស្នាលនឹងគ្នា ដេដាជឿថា ភាពរំភើបរវាងគ្នាចាប់ផ្តើមរលត់។ គាត់លើកហេតុផលថា ក្នុងពេលទាំងនោះ ដៃគូម្នាក់ត្រូវកាន់ខាងបែបបុរស ហើយម្នាក់ទៀតកាន់ខាងបែបស្ត្រី។ គាត់និយាយថា តួនាទីទាំងពីរអាចប្តូរគ្នាបាន ហើយមិនអាស្រ័យលើថា អ្នកនោះជាបុរស ឬជាស្ត្រីទេ។
ស្នូលពិត បេសកកម្ម និងក្តីស្រលាញ់
ដេដា (Deida) ប្រើពាក្យ ស្នូលពិតខាងភេទ ឬហៅថា Sexual Essence សម្រាប់ចរិតស្នូលជ្រៅបំផុតរបស់មនុស្សម្នាក់ ដែលអាចទំនោរទៅខាងបែបបុរសច្រើនជាង ទៅខាងបែបស្ត្រីច្រើនជាង ឬស្មើៗគ្នា។ សម្រាប់គាត់ អ្វីដែលជំរុញស្នូលបែបបុរស ឬហៅថា Masculine Core ខ្លាំងជាងគេ គឺបេសកកម្មជីវិត ឬហៅថា Mission ពោលគឺការងារ ឬផ្លូវជីវិតដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនកើតមកដើម្បីធ្វើ ព្រមទាំងអារម្មណ៍ថាជីវិតមានគោលបំណង និងមានសេរីភាព។ ចំណែកអ្វីដែលចិញ្ចឹមស្នូលបែបស្ត្រី ឬហៅថា Feminine Core ខ្លាំងជាងគេ គឺក្តីស្រលាញ់ដែលហូរទៅមកក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល។ គាត់លើកយកកីឡា និងរឿងស្នេហា ជាសញ្ញាបង្ហាញពីតម្រូវការទាំងពីរនេះ ទោះបីគាត់ទទួលស្គាល់ថា មនុស្សចូលចិត្តទាំងពីរក៏ដោយ។
គាត់និយាយថា ប្រហែល៩០ភាគរយនៃមនុស្សមានស្នូលបែបបុរស ឬបែបស្ត្រីច្បាស់លាស់ ហើយប្រហែលដប់ភាគរយមានថាមពលទាំងពីរស្មើៗគ្នា។ តួលេខនេះបានមកពីបទពិសោធន៍របស់គាត់ផ្ទាល់។ គាត់បន្ថែមថា អ្នកដែលមានថាមពលទាំងពីរស្មើៗគ្នា ប្រហែលជាមិនសូវខ្វល់ពីភាពរំភើបរវាងគ្នាទេ ហើយអ្នកអានបែបនេះអាចយល់ថា សៀវភៅនេះគ្មានប្រយោជន៍ ឬថែមទាំងធ្វើឱ្យខ្លួនមិនសប្បាយចិត្ត។
សៀវភៅនេះសរសេរសម្រាប់អ្នកដែលមានស្នូលបែបបុរស និងដៃគូរបស់ពួកគេ។ ដេដាជឿថា ពេលមនុស្សលាក់ស្នូលពិតរបស់ខ្លួន ដើម្បីឱ្យដូចគេ ឬឱ្យគេទទួលយក ពួកគេត្រូវទទួលរងផលអាក្រក់។ គាត់និយាយថា អ្នកដែលមានស្នូលបែបស្ត្រី តែប្រឹងធ្វើការតាមរបៀបបែបបុរសអស់រយៈពេលច្រើនឆ្នាំ អាចរងផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ គាត់និយាយថា អ្នកដែលមានស្នូលបែបបុរស តែបន្ទាបគោលបំណងរបស់ខ្លួន ដើម្បីឱ្យដូចគេ នឹងឃ្លាតឆ្ងាយពីសេចក្តីពិតជ្រៅបំផុតក្នុងចិត្តខ្លួន។ តាមគំនិតរបស់គាត់ ក្តីស្រលាញ់មានន័យថាការបើកចិត្ត ហើយអ្នកដែលលាក់ស្នូលពិតរបស់ខ្លួន នៅតែបិទចិត្ត។ គាត់ក៏យល់ថា មនុស្សជាច្រើនដែលហៅខ្លួនឯងថា មានថាមពលទាំងពីរស្មើៗគ្នា តាមពិតកំពុងទប់ មិនហ៊ានបង្ហាញអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន។
សៀវភៅនេះសម្រាប់នរណា
ដេដា (Deida) លើកសំណួរមួយ ដែលគាត់គិតថា បុរសជាច្រើនដែលមានស្នូលបែបបុរស ឬហៅថា Masculine Core តែងជួបប្រទះ។ ស្នូលបែបបុរស គឺផ្នែកជ្រៅបំផុតក្នុងខ្លួន ដែលខ្វល់ខ្លាំងបំផុតពីបេសកកម្ម និងទិសដៅជីវិត។ សំណួរនោះគឺ បេសកកម្មរបស់ពួកគេអាចសំខាន់សម្រាប់ពួកគេជាងទំនាក់ទំនងស្នេហា ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែចង់បានទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលពេញលេញ និងរស់រវើក។ សៀវភៅនេះចង់ឆ្លើយសំណួរនោះ។
គាត់សរសេរអំពីករណីដែលជួបញឹកញាប់ជាងគេ គឺបុរសដែលមានស្នូលបែបបុរស ហើយមានដៃគូជាស្ត្រី។ គាត់សុំឱ្យអ្នកអានដែលមានគូបែបផ្សេង ប្តូរពាក្យឱ្យត្រូវនឹងស្ថានភាពខ្លួន ហើយគាត់និយាយថា គំនិតទាំងនោះនៅតែអាចប្រើបាន។ គាត់ក៏និយាយថា សៀវភៅនេះសម្រាប់អ្នកអានដែលគោរពគ្រប់ភេទ និងទំនោរផ្លូវភេទគ្រប់បែបយ៉ាងស្រាប់ហើយ ព្រមទាំងមើលឃើញថា បុរស និងស្ត្រីស្មើគ្នា។
គោលដៅរបស់គាត់គឺជំហានបន្ទាប់៖ សមភាព និងការគោរពនៅតែមាន ហើយមនុស្សទាំងពីរនាក់រីករាយនឹងភាពខុសគ្នារវាងថាមពលបែបបុរស និងថាមពលបែបស្ត្រី។ គាត់បដិសេធរូបភាពបុរសពីរបែប។ មួយគឺបុរសកាចរឹង ដែលមានតែភាពរឹងមាំ តែគ្មានចិត្តស្រលាញ់។ មួយទៀតគឺបុរសដែលយកចិត្តទុកដាក់អ្នកដទៃ មានតែចិត្តល្អ តែគ្មានភាពរឹងមាំ ឬមិនហ៊ានឈរលើគោលជំហរ។ តាមគំនិតរបស់គាត់ បុរសគួររួមបញ្ចូលចិត្តស្រលាញ់ និងភាពរឹងមាំចូលគ្នា រួចឈានហួសពីទាំងពីរ ដោយបន្ធូរចិត្ត ហើយនៅជាមួយពេលបច្ចុប្បន្នដោយចិត្តបើកទូលាយ។ ដេដានិយាយថា ការនេះត្រូវការភាពក្លាហានបែបថ្មី ហើយគាត់ហៅផ្លូវនេះថា មាគ៌ារបស់បុរសឧត្តម គឺផ្លូវរបស់បុរសដែលមានទាំងចិត្តស្រលាញ់ និងភាពរឹងមាំ ហើយហ៊ានរស់នៅជាមួយពេលបច្ចុប្បន្ន។