KamSophyThe Obstacle Is the Way — Book Summary
សង្ខេបសៀវភៅ «ឧបសគ្គក្លាយជាផ្លូវ៖ របៀបបម្លែងការលំបាក ឱ្យទៅជាជ័យជម្នះ»
What is The Obstacle Is the Way about?
Ryan Holiday asks why most people freeze when a plan is blocked, and argues that the fault lies in how they see and respond to the obstacle rather than in the obstacle itself. Drawing on Stoic thinkers such as Marcus Aurelius and Epictetus, he organises his method into three disciplines, Perception, Action and Will, and tests each against historical cases including Rockefeller, Grant at Vicksburg, Edison, Stockdale and Lincoln. Distinctive tools include the premortem, apatheia, the flank attack, amor fati, memento mori and the Inner Citadel.
សៀវភៅ «ឧបសគ្គក្លាយជាផ្លូវ៖ របៀបបម្លែងការលំបាក ឱ្យទៅជាជ័យជម្នះ» និយាយអំពីអ្វី?
រ៉ាយអិន ហូលីដេ (Ryan Holiday) សួរថា ហេតុអ្វីមនុស្សភាគច្រើនគាំង ពេលផែនការរបស់ខ្លួនត្រូវរារាំង។ គាត់លើកហេតុផលថា កំហុសស្ថិតនៅរបៀបដែលពួកគេមើល និងឆ្លើយតបនឹងឧបសគ្គ មិនមែននៅខ្លួនឧបសគ្គទេ។ គាត់យកគំនិតពីពួកអ្នកគិតស្តូអិក ឬហៅថា Stoics ដូចជា ម៉ាកុស អូរ៉េលីអុស (Marcus Aurelius) និង អេពីកទីតុស (Epictetus)។ គាត់រៀបចំវិធីរបស់គាត់ជាវិន័យបី គឺការយល់ឃើញ សកម្មភាព និងឆន្ទៈ។ គាត់យករឿងពិតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ មកសាកល្បងវិន័យនីមួយៗ ដូចជារឿងរបស់ រ៉ក់កឺហ្វែលឡឺ (Rockefeller) ហ្គ្រែន (Grant) នៅ វិកស៍ប៊ឺក (Vicksburg) អេឌីសុន (Edison) ស្តុកដេល (Stockdale) និង លីនខុន (Lincoln)។ វិធីពិសេសៗដែលគាត់ណែនាំរួមមាន ការស្រមៃថាគម្រោងបរាជ័យរួចហើយ ដើម្បីរកមូលហេតុ ឬហៅថា premortem ភាពស្ងប់ចិត្តដោយគ្មានអារម្មណ៍ហួសហេតុ ឬហៅថា apatheia និងការវាយពីចំហៀង ឬហៅថា flank attack។ ក៏មានការស្រឡាញ់អ្វីដែលវាសនានាំមក ឬហៅថា amor fati ការរំលឹកខ្លួនថានឹងត្រូវស្លាប់ ឬហៅថា memento mori និងបន្ទាយការពារក្នុងចិត្ត ឬហៅថា Inner Citadel។
What you'll learn: 36 chapters
- Prefaceអារម្ភកថា
- Introductionសេចក្តីផ្តើម
- Part I: The Discipline of Perceptionផ្នែកទី ១៖ វិន័យនៃការយល់ឃើញ
- Recognize Your Powerដឹងថាខ្លួនមានអំណាច
- Steady Your Nervesរក្សាចិត្តឱ្យនឹងនរ
- Control Your Emotionsគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍
- Practice Objectivityហាត់មើលអ្វីៗតាមការពិត
- Alter Your Perspectiveប្តូរមុំមើល
- Is It Up to You?តើរឿងនេះស្ថិតក្នុងអំណាចរបស់អ្នកឬទេ?
- Live in the Present Momentរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន
- Think Differentlyគិតខុសពីធម្មតា
- Finding the Opportunityស្វែងរកឱកាស
- Prepare to Actត្រៀមខ្លួនធ្វើសកម្មភាព
- Part II: The Discipline of Actionផ្នែកទី ២៖ វិន័យនៃសកម្មភាព
- Get Movingចាប់ផ្តើមធ្វើភ្លាម
- Practice Persistenceហាត់ព្យាយាមមិនឈប់
- Iterateសាកល្បង ហើយកែលម្អម្តងហើយម្តងទៀត
- Follow the Processធ្វើម្តងមួយជំហាន
- Do Your Job, Do It Rightធ្វើការងាររបស់ខ្លួន ហើយធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
- What’s Right Is What Worksវិធីត្រឹមត្រូវ គឺវិធីដែលធ្វើទៅបានផល
- In Praise of the Flank Attackគុណតម្លៃនៃការវាយពីចំហៀង
- Use Obstacles Against Themselvesប្រើឧបសគ្គឱ្យប្រឆាំងនឹងខ្លួនវាវិញ
- Channel Your Energyបង្វែរថាមពលទៅប្រើឱ្យត្រូវកន្លែង
- Seize the Offensiveឆក់ឱកាសវាយទៅមុខ
- Prepare for None of It to Workត្រៀមចិត្ត ក្រែងលោគ្មានអ្វីដំណើរការ
- Part III: The Discipline of the Willផ្នែកទី ៣៖ វិន័យនៃឆន្ទៈ
- Build Your Inner Citadelកសាងបន្ទាយការពារក្នុងចិត្ត
- Anticipation (Thinking Negatively)គិតទុកមុន (គិតពីរឿងអាក្រក់ជាមុន)
- The Art of Acquiescenceសិល្បៈនៃការព្រមទទួលយក
- Love Everything That Happens: Amor Fatiស្រឡាញ់គ្រប់រឿងដែលកើតឡើង ឬហៅថា Amor Fati
- Perseveranceការតស៊ូអត់ធ្មត់យូរអង្វែង
- Something Bigger Than Yourselfអ្វីមួយដែលធំជាងខ្លួនឯង
- Meditate on Your Mortalityពិចារណាថាខ្លួននឹងត្រូវស្លាប់
- Prepare to Start Againត្រៀមខ្លួនចាប់ផ្តើមម្តងទៀត
- Final Thoughts: The Obstacle Becomes the Wayគំនិតបញ្ចប់៖ ឧបសគ្គក្លាយជាផ្លូវ
- Postscript: You’re Now a Philosopher. Congratulations.ពាក្យបន្ថែមចុងក្រោយ៖ ឥឡូវអ្នកជាទស្សនវិទូហើយ សូមអបអរសាទរ
Free preview: Preface
Marcus Aurelius writes for himself
Ryan Holiday opens with the Roman emperor Marcus Aurelius, who sat down to write in the year 170. Holiday offers three possible places: a tent at the war front, the palace in Rome, or the games at the Colosseum. Marcus wrote only for himself.
Holiday calls that one paragraph among history's best formulas for overcoming bad situations. The goal is to thrive because of what happens, not just in spite of it. Little of it was new, Holiday admits, since Marcus borrowed from teachers such as Epictetus and Seneca. But Holiday says Marcus stated the idea more clearly than any of them. Marcus wrote that actions can be blocked but intentions cannot, because the mind adapts. He ended with "What stands in the way becomes the way."
A shared tradition
Holiday notes that Marcus lived these words. In about nineteen years as emperor, he faced near-constant war, a plague, a plot against his throne by a close ally, a shrinking treasury and an incompetent, greedy stepbrother as co-emperor.
From what is known, Holiday says, Marcus treated each problem as a chance to practise a virtue, such as patience or creativity, and rarely gave way to anger.
Holiday then argues that the same idea runs through history, from the Renaissance to the civil rights movement. Readers are its heirs, he says, and can choose to be blocked by obstacles or to move through them.
អានសាកល្បង៖ អារម្ភកថា
ម៉ាកុស អូរ៉េលីអុស (Marcus Aurelius) សរសេរសម្រាប់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់
រ៉ាយអិន ហូលីដេ (Ryan Holiday) ចាប់ផ្តើមជាមួយអធិរាជរ៉ូម៉ាំង ម៉ាកុស អូរ៉េលីអុស (Marcus Aurelius) ដែលអង្គុយសរសេរក្នុងឆ្នាំ ១៧០។ ហូលីដេ លើកឡើងថា ពេលនោះ ម៉ាកុស ប្រហែលជានៅកន្លែងណាមួយក្នុងចំណោមបីកន្លែង គឺតង់នៅជួរមុខសង្គ្រាម វិមាននៅទីក្រុងរ៉ូម ឬការប្រកួតនៅ កូលីសេអ៊ុម (Colosseum)។ ម៉ាកុស សរសេរសម្រាប់តែខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះ។
ហូលីដេ ហៅកថាខណ្ឌតែមួយដែល ម៉ាកុស សរសេរនោះថា ជារូបមន្តល្អបំផុតមួយក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ សម្រាប់ជម្នះស្ថានការណ៍អាក្រក់។ គោលដៅគឺឱ្យរីកចម្រើនដោយសារអ្វីដែលកើតឡើង មិនមែនត្រឹមតែរីកចម្រើនបាន ទោះបីមានរឿងនោះកើតឡើងក៏ដោយ។ ហូលីដេ ទទួលស្គាល់ថា គំនិតនេះភាគច្រើនមិនថ្មីទេ ព្រោះ ម៉ាកុស ខ្ចីគំនិតពីគ្រូដូចជា អេពីកទីតុស (Epictetus) និង សេណេកា (Seneca)។ ប៉ុន្តែ ហូលីដេ និយាយថា ម៉ាកុស បានបង្ហាញគំនិតនេះច្បាស់ជាងអ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ។ ម៉ាកុស សរសេរថា សកម្មភាពអាចត្រូវរារាំង តែចេតនាមិនអាចត្រូវរារាំងបានទេ ព្រោះចិត្តចេះបត់បែន។ គាត់បញ្ចប់ដោយឃ្លាថា «អ្វីដែលរាំងផ្លូវ ក្លាយជាផ្លូវ»។
គំនិតដែលមនុស្សជាច្រើនសម័យប្រើរួមគ្នា
ហូលីដេ (Holiday) កត់សម្គាល់ថា ម៉ាកុស (Marcus) រស់នៅតាមពាក្យទាំងនេះ។ ក្នុងរយៈពេលប្រហែល ១៩ ឆ្នាំដែលគាត់ជាអធិរាជ គាត់ជួបសង្គ្រាមស្ទើរតែមិនឈប់ ជំងឺរាតត្បាតមួយ ការឃុបឃិតដណ្តើមរាជបល្ល័ង្ករបស់គាត់ ដែលរៀបចំដោយអ្នករួមជំហរជិតស្និទ្ធម្នាក់ ឃ្លាំងប្រាក់របស់រដ្ឋដែលកាន់តែរីងស្ងួត និងបងប្អូនប្រុសមិនបង្កើតម្នាក់ ដែលគ្មានសមត្ថភាព និងលោភលន់ ហើយធ្វើជាអធិរាជរួមជាមួយគាត់។
ហូលីដេ និយាយថា តាមអ្វីដែលគេដឹង ម៉ាកុស ចាត់ទុកបញ្ហានីមួយៗជាឱកាសហាត់គុណធម៌ ពោលគឺចរិតល្អ ដូចជាការអត់ធ្មត់ ឬភាពច្នៃប្រឌិត ហើយកម្របណ្តោយខ្លួនទៅតាមកំហឹងណាស់។
បន្ទាប់មក ហូលីដេ លើកហេតុផលថា គំនិតដូចគ្នានេះលេចឡើងម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ ចាប់ពីសម័យរ៉ឺណេសង់ ដល់ចលនាទាមទារសិទ្ធិពលរដ្ឋ។ គាត់និយាយថា អ្នកអានជាអ្នកទទួលមរតកគំនិតនេះ ហើយអាចជ្រើសរើសឱ្យឧបសគ្គរារាំងខ្លួន ឬឆ្លងកាត់ឧបសគ្គទាំងនោះទៅមុខ។